Technika predvedenia a nácvik cvičebného tvaru kotúľ vpred

Abstrakt

Kotúľ predstavuje jeden zo základných gymnastických cvičebných tvarov nácviku, ktorému sa venujeme hneď na začiatku gymnastickej prípravy, prakticky ešte v predškolskom veku 4 – 6 rokov. Cez tento gymnastický prvok sa gymnastka v podstate po prvýkrát stretáva s rotáciou okolo horizontálnej osi, pričom pri jeho vykonaní na okamih stráca vizuálny kontakt s plochou opory. Aj z tohto dôvodu je tréning kotúľov veľmi užitočný pre adaptáciu vestibulárneho aparátu pre tento druh rotácií, ktoré sa neskôr vyskytujú v oveľa zložitejších cvičebných tvaroch.