Analýza zrýchlenia pri anglickom drepe – pilotná štúdia

Abstrakt

Moderné technológie nám umožňujú zaznamenávať a vyhodnocovať priebeh rôznych telesných cvičení. Cieľom práce bolo analyzovať hodnoty zrýchlenia počas anglického drepu, zadefinovať jednotlivé fázy cvičenia, vyjadriť ich intenzitu a stanoviť jednoznačný začiatok a koniec cvičenia. Prostredníctvom videozáznamu bolo posudzovaných 5 anglických drepov vykonaných oddelene na zvukový signál v intervale 7 sekúnd. Hodnoty zrýchlenia boli zaznamenávané mobilnou aplikáciou PHYPHOX, pričom mobilný telefón mal proband umiestnený na ľavom ramene tesne pod deltovým svalom. Údaje z aplikácie boli cez počítač prenášané na plátno umiestnené vedľa cvičiaceho probanda a následne exportované v programe MS Excel. Anglický drep sme rozdelili na tri fázy. Najvyššie hodnoty zrýchlenia 36,25 ms-2 sa dosahujú v prvej fáze avšak z hľadiska intenzity (priemer prislúchajúcich hodnôt) bola najvyššia dosiahnutá v tretej fáze. Celková intenzita anglického drepu sa pohybovala na úrovni 6,84 ± 1,05 ms-2. Pre filtráciu hodnôt prislúchajúcich ku jednotlivým anglickým drepom sme využili metódu vyhladzovania hodnôt pomocou pohyblivého priemeru a takto sa nám podarilo na 99% potrebné dáta identifikovať. Výsledky výskumu budú využité pri diagnostike silovo-vytrvalostných schopností v burpee pohybovom programe (BMP).