Subjektívne vnímanie tréningového zaťaženia profesionálnych volejbalistov

Abstrakt

Cieľom výskumu bolo monitorovať a zistiť subjektívne pociťovanie tréningového zaťaženia v jednotlivých týždňových mikrocykloch v skupine profesionálnych volejbalových hráčov. Výskumný súbor tvorilo 13 profesionálnych volejbalistov TJ Spartak Myjava vo veku od 18 do 27 rokov. Mieru zaťaženia profesionálni volejbalisti hodnotili prostredníctvom modifikovanej Borgovej RPE škály po každom rannom a večernom tréningu. Predpokladali sme stúpajúcu tendenciu akútneho tréningového zaťaženia počas 4 týždňov. Zistili sme, že druhý týždeň bol z pohľadu akútneho tréningového zaťaženia v skupine profesionálnych volejbalistov týždeň s najnižšími nameranými hodnotami (800,85±218,47Au) a tretí týždeň, týždeň s najvyššími nameranými hodnotami (1171,38±252,00Au). Medzi jednotlivými týždňami sme zaznamenali významné rozdiely v náraste akútneho tréningového zaťaženia, pričom najvyšší signifikantný nárast akútneho zaťaženia nastal v treťom tréningovom mikrocykle. Hypotézu výskumom zamietame, lebo nameraná hodnota akútneho tréningového zaťaženia bola v prvom týždni vyššia ako v druhom, v treťom týždni sa hodnota zvýšila, v štvrtom týždni opäť klesla.